#Zdrowie
13 maja 2021

Problemy z miesiączką? To może być PCOS!

Nieregularne miesiączki, rzadkie owulacje i hirsutyzm to jedne z najczęściej zgłaszanych problemów przez Pacjentki z PCOS (Polycystic ovary syndrome) – czyli Zespołem policystycznych jajników. Jest to jedno z najczęstszych zaburzeń gospodarki hormonalnej u kobiet. Badania wykazują, że cierpi na niego nawet 15% kobiet w wieku reprodukcyjnym, co oznacza problemy z zajściem w ciążę i jej utrzymaniem.

Czym jest Zespół policystycznych jajników?

Powstanie schorzenia ściśle łączy się z zaburzeniami gospodarki hormonalnej u kobiet. W wyniku PCOS zaburzony zostaje również cykl miesiączkowy (może dojść nawet do jego zaniku), co skutkuje brakiem owulacji. Powstałe w jajnikach pęcherzyki, w których dojrzewa komórka jajowa, nie mogą przedostać się do jajowodu, co uniemożliwia zapłodnienie. Co dzieje się więc z pęcherzykami? Obumierają i zmieniają się w małe torbiele. Stąd też Zespół policystycznych jajników nazywany jest również Zespołem jajników wielotorbielowatych.

Zespół policystycznych jajników – objawy

Pacjentki PCOS zgłaszają się do specjalisty z różnymi problemami, część z nich jest na tyle powszechna, że może sugerować znacznie większy zakres chorób, pozostałe objawy bezsprzecznie wskazują na PCOS.

Najczęściej zgłaszanymi problemami są:

  • rozregulowanie cyklu menstruacyjnego lub całkowite zatrzymanie miesiączki (PCOS może występować również u kobiet z regularnym cyklem),
  • długi i męczący PMS – czyli Zespół napięcia przedmiesiączkowego,
  • rzadkie owulacje lub ich całkowity brak,
  • hirsutyzm – nadmierne owłosienie typu męskiego – dotyczy większości chorych,
  • trądzik i problemy skórne,
  • hiperandrogenizm – nadmiar androgenów, czyli męskich hormonów płciowych,
  • wzdęcia, biegunki, bóle miednicy,
  • wahania nastroju,
  • kłopoty z zajściem w ciążę i jej utrzymaniem,
  • nadmierna skłonność do tycia,
  • rogowacenie ciemne, czyli pojawianie się plamek na skórze,
  • łysienie androgenowe,
  • maskulinizacja, czyli rozwój cech fizycznych, które są typowe dla dorosłych mężczyzn,
  • insulinooporność/cukrzyca,
  • często zgłaszanym objawem jest również nadciśnienie tętnicze.

Diagnoza – Zespół policystycznych jajników

Do stwierdzenia PCOS nie wystarczy jednak zauważenie u siebie powyższych objawów i przekazanie ich lekarzowi. Bardzo ważne są również badania diagnostyczne, konkretnie USG dróg rodnych, które potwierdzi wielotorbielowatość jajników.

Czy dieta i styl życia ma znaczenie w przebiegu PCOS?

Dieta i styl życia mają ogromne znaczenie przy niwelowaniu objawów i leczeniu wielu chorób. Tak samo jest w przypadku Zespołu policystycznych jajników. Odpowiednio dopasowana dieta potrafi znacznie polepszyć skuteczność leczenia farmakologicznego. Przebiegowi PCOS często towarzyszą również nadwaga, otyłość, a także insulinooporność i cukrzyca.

Jakie produkty najlepiej jeść, by korzystnie wpłynąć na nasz organizm? Najlepiej wprowadzić do swojej codziennej diety jak największą ilość produktów o niskim indeksie glikemicznym, który pozwala sklasyfikować żywność na podstawie jej wpływu na poziom glukozy we krwi po spożyciu. Dobrymi produktami będą więc: warzywa, drób i inne chude mięsa, pieczywo razowe, pełnoziarnisty makaron, brązowy ryż, czy kasza gryczana.

Oprócz diety bardzo ważny jest również ruch i wysiłek fizyczny. Należy pamiętać o jego regularności. Najlepiej, aby były to przynajmniej 3-4 razy w tygodniu. Ćwiczenia, czy regularne długie spacery, nie tylko pomogą znormalizować masę ciała, ale również korzystnie wpłyną na obniżenie stężenia glukozy we krwi.

Zespół policystycznych jajników, a CIĄŻA

Czy kobieta cierpiąca na Zespół policystycznych jajników może zajść w ciążę? W przebiegu PCOS dochodzi przecież do zaburzeń owulacyjnych, które są skutkiem zaburzeń gospodarki hormonalnej i nadmiaru androgenów. Jednak diagnoza, a także prawidłowo wprowadzone leczenie dają możliwość zajścia w ciążę i urodzenia zdrowego dziecka.

Zespół policystycznych jajników – jaki specjalista?

Jeżeli podejrzewasz u siebie Zespół policystycznych jajników powinnaś odwiedzić ENDOKRYNOLOGA. Jest to specjalista zajmujący się naszymi gruczołami wydzielania wewnętrznego, a także funkcjonowaniem gospodarki hormonalnej. Diagnostyka i leczenie tego Zespołu nie są proste, ze względu na to, iż może on dawać objawy sugerujące również inne choroby z zakresu zaburzeń gospodarki hormonalnej. Przede wszystkim należy wykluczyć inne przyczyny hiperandrogenizmu (czyli nadmiaru męskich hormonów płciowych u kobiet), a także wykonać szereg badań diagnostycznych: wykryć wielotorbielowate jajniki w obrazie USG i wykonać badania krwi, takie jak: poziom progesteronu, testosteronu, prolaktyny, hormonów tarczycy, TSH, FSH, LH oraz badania w kierunku insulinooporności, czyli: stężenie insuliny i glukozy, OGGT (Oral Glucose Tolerance Test) – doustny test obciążenia glukozą.

06 października 2021#Porady

Czym jest równowaga kwasowo-zasadowa organizmu? Równowaga kwasowo-zasadowa to stan, w którym w naszym organizmie zostaje utrzymane prawidłowe pH. Co może zmienić pH naszej krwi? Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że ogromne znaczenie ma w tym przypadku dieta. Prawidłowe pH krwi to wąski zakres określany w wartościach od 7,35 do 7,45. Wartość ta zapewnia […]

24 września 2021#Badania krwi

Tarczyca jest gruczołem wydzielania wewnętrznego umieszczonym w dole przedniej części szyi. Jej najważniejsza funkcja to utrzymywanie równowagi hormonalnej naszego organizmu. Pod wpływem TSH produkowanego w przysadce mózgowej tarczyca wytwarza dwa ważne hormony: FT3 i FT4. Patologie w czynności tarczycy mogą powodować skutki, które odczuje cały nasz organizm, takie jak: wypadanie włosów, zmęczenie/nadmierne pobudzenie, problemy z […]

21 września 2021#Zdrowie

Czym jest tarczyca? Tarczyca jest gruczołem odgrywającym kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego układu hormonalnego. Ten umieszczony w dole przedniej części szyi organ ma ogromne znaczenie w zachowaniu homeostazy całego organizmu. Część z nas kojarzy tarczycę z badaniem poziomu TSH (hormonu tyreotropowego), jednak nie jest on hormonem produkowanym przez tarczycę. TSH to hormon produkowany przez […]

07 września 2021#Porady

Zdrowy styl życia ma wpływ na stan naszego organizmu. Oczywiście istnieją też czynniki na które nie mamy wpływu, np. choroby o podłożu genetycznym, jednak dzięki zachowaniu kilku podstawowych zasad dotyczących zdrowego stylu życia możemy uniknąć rozwoju wielu schorzeń i polepszyć jakość naszego samopoczucia. Czy zastanawiałeś/łaś się kiedyś jaki tryb życia prowadzisz i co możesz w […]

Cookies

Nasza strona wykorzystuje pliki cookies. Dalsze korzystanie z niej oznacza ich akceptację.

Nowy numer telefonu

Wszystkie nasze Centra Medyczne korzystają z nowego, wspólnego numeru telefonu: 22 100 45 20.